Jeder kann ein Athlet sein

Ob es um die Meisterschaft oder um die Bewältigung der alltäglichen Aufgaben geht, jeder Mensch bestreitet immer wieder Wettkämpfe in denen er seine körperlichen Voraussetzungen einsetzen muss um ein möglichst positives Resultat zu erreichen. Warum also nicht seine Voraussetzungen optimieren und bessere Resultate erreichen?

Der Weg zum Erfolg ist nicht linear und beinhaltet auch immer wieder Rückschläge. Hier kann man auch mal ins straucheln geraten. Gemeinsam mit einem Begleiter kommt man aber deutlich schneller wieder zurück auf die Erfolgsspur.

Genau da setze ich an. Ich begleite dich auf deinem Weg zu deinem persönlichen Erfolg, ganz egal ob du wieder Fit werden willst oder das Maximum aus dir rausholen willst. Wir arbeiten Online oder live vor Ort zusammen um deine Fitness zu steigern und dich zu einem Athleten zu machen.

Jeder Verein kann Athletik

Athletik spielt in vielen Sportarten eine immer größere Rolle. Zum Einen müssen die Sportler immer mehr Leisten können zum Anderen erlangen die gesundheitsfördernden Faktoren eines allgemeinen Athletiktrainings immer mehr Bedeutung. 

Ich stehe euch beratend zu Seite damit euer Verein ein gutes Athletiktraining anbieten kann, ihr weniger Verletzte habt und eure Spieler besser performen können.

Jeder braucht mal Hilfe

Die Fitness- und Gesundheitsbranche ist voll mit Angeboten und man kann sich viel Wissen aneignen. Da den Überblick zu behalten ist nicht leicht und schnell kann der eigene Trainings- oder Ernährungsplan nach hinten los gehen. Selbst erfahrene Coaches können da mal den Überblick verlieren. Ich unterstütze dich gerne in deiner Planung oder bei der Durchführung deiner Trainingseinheiten. Häufig hilft ein Blick von außen um die letzten Paar Prozent raus zu holen.

Qualifikationen

Studium

Sportwissenschaft; Master of Science

Spezialisierung: Bewegung und Sport mit Kindern und Jugendlichen

am Karlsruher Institut für Technologie (KIT)

Trainerscheine

  • Fitnesstrainer A
  • Personal-Trainer-Lizenz (Medical Fitness)
  • Trainer A Ski-Alpin
  • Trainer B Fußball (UEFA Level B)
  • Trainer C Leistungssport Gewichtheben
  • FMS Level 2
  • EXOS Performance Specialist
  • CrossFit Level 2

Fortbildungen

  • Recovery Expert
  • FMS Corrective Strategies
  • Myofascial Taping

Trainer-/ Referentenstation

  • Karlsruher Sport-Club (2018 - 2021)
  • FC Schalke 04 (2021 - 2022)
  • Badischer Fußballverband (seit 2021)
  • DFB-Stützpunkttrainer (seit 2022)
  • Landesausbilder Skiverband Schwarzwald-Nord (seit 2016)
  • Deutsche Hochschule für Gesundheit und Sport (2021 - 2022 )

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